Stage 1

5 jours pour apprendre à méditer

Découvrir et approfondir la Pleine présence (mindfulness)

Du 9 au 13 février 2017 en Normandie 

Une introduction idéale à la pratique de la méditation et une occasion unique de l’approfondir :
Si l’on parle aujourd’hui beaucoup de méditation, si ses effets sur la santé et notre état d’être sont désormais mieux compris, comment s’y engager ? L’École occidentale de méditation propose un stage qui vous plonge dans l’expérience de la méditation et vous donne les moyens de comprendre ce qu’elle est.

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Le séminaire d'études bouddhiques

Le séminaire d'études bouddhiques

4 dimanches matin à partir du 22/01/2017 

Cycle de 4 cours enseignés par Alexis Lavis

Le cycle de cette nouvelle année d'études bouddhiques sera consacré à la présentation de textes du Mahayana sur l'Esprit et la Conscience.

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Qu'est-ce que l'École occidentale de méditation ?

Pour tous ceux qui veulent pratiquer la méditation laïque, l’école, fondée il y a dix ans par Fabrice Midal, est un espace unique de transmission.
Débutants ou déjà en chemin, quelles que soient vos attentes, notre programme d'enseignements est modulable pour vous permettre de suivre les enseignements proposés selon vos aspirations, le temps dont vous disposez et votre situation géographique.

– Découvrir la méditation
– Apprendre à méditer
– Approfondir la pratique
– Devenir instructeur

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une fois par mois des enseignements de Fabrice Midal, des informations sur la méditation et ses enseignements

Pour toutes les conférences et autres activités de Fabrice Midal consultez directement le site de Fabrice Midal

Stage 2

Entrer dans la confiance

Comment surmonter la peur et les doutes ?

Du 14 février au 18 février 2017 en Normandie

Pour la toute première fois, l’École occidentale de méditation propose un stage pour entrer dans la Confiance : 5 jours pour comprendre et pratiquer des méditations de confiance.

Mis au point par Fabrice Midal et enseigné par les intervenants qu'il a formés, ce stage présentera notamment de nouvelles instructions guidées pour découvrir et habiter une confiance ouverte, au-delà des doutes, des inquiétudes ordinaires ou des peurs : Le génie de l'aspiration, Pas besoin de tout contrôler, L'ami secret, Faire de l'incertitude une force...

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Les trois stages de découverte

Les stages proposés par l’École occidentale de méditation permettent de découvrir et d’approfondir la méditation : enseignés par les intervenants de l'École, ces stages sont une occasion unique d’explorer toutes les richesses de la méditation, dans un cadre convivial, amical et structuré.

Pour donner tout son sens à ce cycle, les stages doivent être suivis dans l'ordre ; c'est pourquoi ils sont numérotés de 1 à 3. Il est tout à fait possible (et beaucoup le font) de participer à plusieurs stages de méditation de la Pleine présence avant de suivre un stage de Confiance puis d'Amour.

— Stage 1 : La méditation de Pleine présence (mindfulness)

Un stage spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique.
- du 9 au 13 novembre 2016 en Savoie
- du 9 au 13 février 2017 en Normandie
- du 1er juin au 5 juin 2017 en Savoie
- fin Juillet/début août 2017 dans le Jura (dates à préciser)

— Stage 2 : Entrer dans la Confiance

Apprendre à faire confiance à la pratique ou Comment surmonter la peur et les doutes pour être soi.
- du 14 au 19 février 2017 en Normandie
- du 16 au 21 juin 2017 en Normandie

— Stage 3 : Découvrir et pratiquer l'Amour bienveillant

La bienveillance, la compassion, l’équanimité et la joie.
Pourquoi la pratique de l’amour bienveillant est-elle indispensable pour notre monde ?
- du 27 septembre au 2 octobre 2016 en Normandie

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Oser la compassion peut transformer nos vies

Soirée exceptionnelle jeudi 8 décembre 2016

Rencontre avec Thupten Jinpa, chercheur à l'Institut pour les Neurosciences de l'université de Stanford et traducteur officiel du Dalaï-Lama, sur le thème de son nouvel ouvrage : "N'ayons plus peur : oser la compassion peut transformer nos vies" (Belfond)

Ce sera sa seule intervention en France.

Soirée animée par Fabrice Midal et diffusée en direct sur la chaine YouTube de l’École et sur la page Facebook de Fabrice Midal à partir de 20h.

 

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 Retransmission en direct

     

 

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Cours en ligne

 


Un cours en ligne débute le 10 décembre 

Pleine présence (mindfulness), l'Amour bienveillant et la Confiance.
Un cours pour comprendre les trois pratiques transmisent dans l'École occidentale de méditation et comment elles ouvrent un chemin.

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Découvrez le blog des intervenants !

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Centre de méditation