Faire un stage pour apprendre à méditer

Les stages proposés par l’École occidentale de méditation permettent de découvrir et d’approfondir la méditation : enseignés par les intervenants de l'École, ces stages sont une occasion unique d’explorer toutes les richesses de la méditation, dans un cadre convivial, amical et structuré.

Pour donner tout son sens à ce cycle, les stages doivent être suivis dans l'ordre ; c'est pourquoi ils sont numérotés de 1 à 3. Il est tout à fait possible (et beaucoup le font) de participer à plusieurs stages de méditation de la Pleine présence avant de suivre un stage de Confiance puis d'Amour.

— Stage 1 : La méditation de Pleine présence (mindfulness)

Un stage spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique.
- du 9 au 13 février 2017 en Normandie
- Du 27 juillet au 3 août 2017 dans le Jura 

— Stage 2 : Entrer dans la Confiance

Apprendre à faire confiance à la pratique ou Comment surmonter la peur et les doutes pour être soi.
- du 14 au 19 février 2017 en Normandie
- du 16 au 21 juin 2017 en Normandie

— Stage 3 : Découvrir et pratiquer l'Amour bienveillant

La bienveillance, la compassion, l’équanimité et la joie.
Pourquoi la pratique de l’amour bienveillant est-elle indispensable pour notre monde ?
- du 30 septembre au 5 octobre 2017 en Normandie

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Week-end à Genève

La méditation, un art de vivre pour les adultes comme pour les enfants

Week-end thématique d'enseignement et de méditation

Samedi 28 janvier et dimanche 29 janvier 2017

Pendant ce week-end, nous allons explorer deux visages de la pratique de la méditation : la Pleine présence (Mindfulness), qui nous apprend comment nous détendre dans notre être, et celle de l’Amour bienveillant, qui nous permet de toucher la bonté de notre propre coeur.
Sur la base de l’ expérience que nous ferons de ces deux pratiques, nous verrons comment elles peuvent être transmises aux enfants.

Les intervenantes pour ce week-end seront Clarisse Gardet et Dominique Sauthier.
 

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Qu'est-ce que l'École occidentale de méditation ?

Pour tous ceux qui veulent pratiquer la méditation laïque, l’école, fondée il y a dix ans par Fabrice Midal, est un espace unique de transmission.
Débutants ou déjà en chemin, quelles que soient vos attentes, notre programme d'enseignements est modulable pour vous permettre de suivre les enseignements proposés selon vos aspirations, le temps dont vous disposez et votre situation géographique.

– Découvrir la méditation
– Apprendre à méditer
– Approfondir la pratique
– Devenir instructeur

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une fois par mois des enseignements de Fabrice Midal

Pour toutes les conférences et autres activités de Fabrice Midal consultez directement le site de Fabrice Midal

 Foutez-vous la paix !

4 rencontres avec Fabrice Midal 

Cette année, Fabrice Midal enseignera lors de 4 soirées exceptionnelles sur Paris (ouvert à tous) :

1. mercredi 18 janvier 2017 : Se foutre la paix, un choix vital ! Douze exercices pour apprendre 

2. Mercredi 1er février 2017 : J'enseignais la méditation, j'ai décidé de me foutre la paix 

3. Mercredi 8 février 2017 : Foutez-vous la paix ! La clé pour changer de vie

4. Mercredi 3 mai 2017 : Foutez-vous la paix ! Cesser de se torturer pour accéder enfin à la sagesse

 
Horaires : de 20h à 21h30

Lieu des rencontres : 53 rue Raymond Losserand, 75014 Paris
Station de métro : Pernety, ligne 13

Soirées diffusées en direct vidéo sur la chaine YouTube de l’École et sur la page Facebook de Fabrice Midal à partir de 20h.

Stage 1

5 jours pour apprendre à méditer - Stage 1

Découvrir et approfondir la Pleine présence (mindfulness)

Du 9 au 13 février 2017 en Normandie 

Une introduction idéale à la pratique de la méditation et une occasion unique de l’approfondir :
Si l’on parle aujourd’hui beaucoup de méditation, si ses effets sur la santé et notre état d’être sont désormais mieux compris, comment s’y engager ? L’École occidentale de méditation propose un stage qui vous plonge dans l’expérience de la méditation et vous donne les moyens de comprendre ce qu’elle est.

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Séminaire de philosophie et méditation

Comment habiter le monde en poète ?

Du 10 au 16 avril 2017

Enseigné par Fabrice Midal et Hadrien France-Lanord.

Alors que l’art est trop souvent considéré comme une industrie culturelle, la thérapie comme une technique protocolaire, la politique comme un outil de management, il est temps d’apprendre comment habiter sur cette terre. Cette invitation répond de manière profonde à ce qui nous empêche aujourd’hui d’être pleinement humain.
Habiter le monde tel est le sens originaire du mot éthique. C'est une exigence qui, loin d’être une suite d’injonctions, engage la responsabilité proprement humaine d’avoir à exister poétiquement sur terre en donnant lieu au monde.

Aucune connaissance philosophique n’est nécessaire pour participer.

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Stage 2

Entrer dans la confiance - Stage 2

Du 14 février au 18 février 2017 en Normandie

Mis au point par Fabrice Midal et enseigné par les intervenants qu'il a formés, ce stage présentera notamment de nouvelles instructions guidées pour découvrir et habiter une confiance ouverte, au-delà des doutes, des inquiétudes ordinaires ou des peurs : Le génie de l'aspiration, Pas besoin de tout contrôler, L'ami secret, Faire de l'incertitude une force...

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Découvrez le blog des intervenants !

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Centre de méditation