Faire un stage pour apprendre à méditer

Les stages proposés par l’École occidentale de méditation permettent de découvrir et d’approfondir la méditation : enseignés par les intervenants de l'École, ces stages sont une occasion unique d’explorer toutes les richesses de la méditation, dans un cadre convivial, amical et structuré.

Pour donner tout son sens à ce cycle, les stages doivent être suivis dans l'ordre ; c'est pourquoi ils sont numérotés de 1 à 3. Il est tout à fait possible (et beaucoup le font) de participer à plusieurs stages de méditation de la Pleine présence avant de suivre un stage de Confiance puis d'Amour.

— Stage 1 : La méditation de Pleine présence (mindfulness)

Un stage spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique.
- du 9 au 13 février 2017 en Normandie
- Du 27 juillet au 3 août 2017 dans le Jura 

— Stage 2 : Entrer dans la Confiance

Apprendre à faire confiance à la pratique ou Comment surmonter la peur et les doutes pour être soi.
- du 14 au 19 février 2017 en Normandie
- du 16 au 21 juin 2017 en Normandie

— Stage 3 : Découvrir et pratiquer l'Amour bienveillant

La bienveillance, la compassion, l’équanimité et la joie.
Pourquoi la pratique de l’amour bienveillant est-elle indispensable pour notre monde ?
- du 30 septembre au 5 octobre 2017 en Normandie

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Stage 2

Entrer dans la confiance - Stage 2

Du 17 juin au 21 juin 2017 en Normandie

Mis au point par Fabrice Midal et enseigné par les intervenants qu'il a formés, ce stage présentera notamment de nouvelles instructions guidées pour découvrir et habiter une confiance ouverte, au-delà des doutes, des inquiétudes ordinaires ou des peurs : Le génie de l'aspiration, Pas besoin de tout contrôler, L'ami secret, Faire de l'incertitude une force...

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Qu'est-ce que l'École occidentale de méditation ?

Pour tous ceux qui veulent pratiquer la méditation laïque, l’école, fondée il y a dix ans par Fabrice Midal, est un espace unique de transmission.
Débutants ou déjà en chemin, quelles que soient vos attentes, notre programme d'enseignements est modulable pour vous permettre de suivre les enseignements proposés selon vos aspirations, le temps dont vous disposez et votre situation géographique.

– Découvrir la méditation
– Apprendre à méditer
– Approfondir la pratique
– Devenir instructeur

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une fois par mois des enseignements de Fabrice Midal

Pour toutes les conférences et autres activités de Fabrice Midal consultez directement le site de Fabrice Midal

3 évènements exceptionnels cet été

Du 27 juillet au 18 août, l'École occidentale de méditation s'installe dans le Fort Vauban de Salins-les-Bains (Jura) 

Au choix, vous pouvez participez à deux ou trois de ces évènements et profiter de tarifs préférentiels ou sélectionner celui vous correspondant le mieux. 

1) Stage 1 - Une semaine pour prendre soin de soi et apprendre à méditer : découvrir et approfondir la Pleine présence (mindfulness)

Du 27 Juillet au 3 août 

Un stage spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique. 
Les ressources de la méditation déployées à travers 12 modules d'enseignements, des méditations guidées, des marches méditatives et des groupes d'études quotidiens. 

Un programme unique en France.

Les intervenants du stage sont Marie-Laurence Cattoire,Yves Dallavalle et Dominique Sauthier.

Pour les plus de renseignements sur cet évènement cliquer ici

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2) Grand séminaire Foutez-vous la paix !  

Du 4 août au 11 août 

Un séminaire exceptionnel donné par Fabrice Midal

"Et si vous aussi vous vous foutiez la paix ! Si vous aussi, vous retrouviez le bonheur d’être vivant !
Là est le sens profond de la pratique de la méditation — entrer en rapport à la profondeur de sa propre existence.

"Lors de ce séminaire je vais présenter pourquoi cette perspective est libératrice, simple et profonde et je vais montrer comment la mettre en pratique dans sa vie quotidienne. Car il est une chose d’être en contact avec la grande sagesse de l’humanité, c’en est une autre de réussir à la mettre en application au quotidien. Le sens de ce séminaire, consistera précisément à voir comment l’intégrer le plus concrètement possible." (Fabrice Midal).  

Ce séminaire sera co-enseigné par Shuling Gallois, Martin Monin, et Guillaume Vianin — qui témoigneront de la manière dont l’enseignement "Foutez-vous la paix" a changé leur vie.

Pour plus de renseignements sur cet évènement cliquer ici 

Inscription en ligne


3) Les sources bouddhistes, chrétiennes et juives de la méditation

Du 11 au 18 août 

La fête de la communauté - réservé en priorité aux membres amis

Enseigné par Fabrice Midal

Une semaine pour partir à la découverte de la profondeur de la pratique de la méditation.
Comment trois des grandes traditions spirituelles de l’humanité ont-elles pensé les pratiques de pleine présence, de confiance et de bienveillance aimante ? Comment les ont-elles comprises, enrichies, transmises ?

Nous aborderons des figures majeures, des textes, des questionnements, des expériences qui permettent de mieux comprendre le rôle cardinal de la méditation, cette source vivante à laquelle les êtres humains de tout temps ont su se désaltérer.

Le séminaire sera co-enseigné par Benjamin Couchot, Clément Cornet et Elisabeth Larivière.

Pour plus de renseignements sur cet évènement cliquer ici

Inscription en ligne

 

Comment habiter le monde en poète ?

Du 10 au 16 avril 2017

Séminaire d'art, de philosophie et de méditation enseigné par Fabrice Midal et Hadrien France-Lanord.

Pourquoi Fabrice Midal a-t-il souhaité, dès le départ, faire dialoguer méditation et philosophie ?
Parce que la philosophie est avant tout une manière d’essayer de comprendre comment habiter notre monde. Or cela résonne avec l’invitation de la méditation : trouver sa place sur cette terre et l’habiter pleinement. La force de ces séminaires est d’être absolument compréhensible par tous, que l’on aime la philosophie ou pas. Non parce que les enseignants vulgarisent le propos et “abaissent le niveau” mais parce que leur seul souci est de parler avec simplicité de notre existence et de ce qui peut nous libérer.

“Comment habiter le monde en poète ?”
Hadrien France-Lanord et Fabrice Midal, qui enseigneront en avril, partagent un même goût pour l’art. Ils lancent avec générosité des passerelles entre l’art et la pensée, nous invitant à regarder d’un œil neuf le pouvoir salvateur et la force éthique et philosophique de la poésie.

L’expérience avant tout.
Dans les séminaires de l’École, l’espace d’écoute qu’ouvre l’alternance entre philosophie et méditation est avant tout une expérience. Pas un contenu intimidant ou un jargon réservé aux spécialistes, mais une pleine expérience qui peut nous guérir de notre isolement.

 

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 Foutez-vous la paix !

4 rencontres avec Fabrice Midal 

Cette année, Fabrice Midal enseignera lors de 4 soirées exceptionnelles sur Paris (ouvert à tous) :

1. mercredi 18 janvier 2017 : Se foutre la paix, un choix vital ! Douze exercices pour apprendre 

2. Mercredi 1er février 2017 : J'enseignais la méditation, j'ai décidé de me foutre la paix 

3. Mercredi 8 février 2017 : Foutez-vous la paix ! La clé pour changer de vie

4. Mercredi 3 mai 2017 : Foutez-vous la paix ! Cesser de se torturer pour accéder enfin à la sagesse

 
Horaires : de 20h à 21h30

Lieu des rencontres : 53 rue Raymond Losserand, 75014 Paris
Station de métro : Pernety, ligne 13

Soirées diffusées en direct vidéo sur la chaine YouTube de l’École et sur la page Facebook de Fabrice Midal à partir de 20h.

Découvrez le blog des intervenants !

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Centre de méditation